なゆの暮らし

双極性障害と向き合いながら好きな美容、アニメ、日々の暮らしについて発信する雑記ブログ!

2025-11-07から1日間の記事一覧

11月の目標:オンオフをしっかり切り替える

こんばんは、なゆです ついに11月になりました。 隙間時間に勉強していた食生活アドバイザーの試験です! ラストスパート無理せず頑張ろうと思います✏️ 1.食生活アドバイザーに合格する 2.体調に合わせて推し活を楽しむ 3.体調を整える まとめ 1.食生活アド…