こんばんは、なゆです 2026年あっという間に初めの1ヶ月が終わってしまいましたー！ 今年最初のまとめブログです✨ 1月の目標：チャレンジする月にする【達成率70.8%】 体重61キロ台になる【達成率62.5％】 仕事終わりの時間、休日の時間の過ごし方を変えてみ…

こんばんは、なゆです⛩️ 今年もやっと初詣に行くことができました✨ 今回も去年と同じく小網神社と東京大神宮へ行きましたよ！ 最強開運日ではありませんが、平日の大安の日に行きました。 どちらの神社もかなり混み合うので、どのくらいの混雑なのか参考にな…

こんばんは、なゆです。 あけましておめでとうございます 2026年の幕開け、今月はチャレンジする月にしていこうと思います！ 1月の目標：チャレンジする月にする 体重61キロ台になる 仕事終わりの時間、休日の時間の過ごし方を変えてみる 休日に気分転換をす…

こんばんは、なゆです 12月の目標：身の回りを整える月にする【達成率59％】 断捨離をする【達成率100％】 体重の最低値を更新する【達成率41％】 物事を気楽に考える【達成率38％】 まとめ 12月の目標：身の回りを整える月にする【達成率59％】 今月の達成…

こんばんは、なゆです⛄️ 2025年最後の月になりました。 今月はやり残したことがないように、来年に向けての準備の1ヶ月にしたいと思っています☺️ 断捨離をする 体重の最低値を更新する 物事を気楽に考える まとめ 断捨離をする 12月といったら大掃除ですよね…

こんばんは、なゆです 11月に入ってすっかり寒くなりました。 寒いのは体調面でも苦手なので注意したいところです。 今回も早速11月のまとめをしていきます！ 11月の目標：オンオフをしっかり切り替える【達成率86％】 食生活アドバイザーに合格する【達成率…

こんばんは、なゆです 今年も残すところ1ヶ月ちょっと。 年末近くになると来年の手帳はどうしようかとそわそわしてしまいます！ 今回は私の手帳の選び方や、どんなことを書いて来年に向けて準備するかをお話しします。 手帳選びに迷っている方や、手帳を使い…

こんばんは、なゆです ついに11月になりました。 隙間時間に勉強していた食生活アドバイザーの試験です！ ラストスパート無理せず頑張ろうと思います✏️ 1.食生活アドバイザーに合格する 2.体調に合わせて推し活を楽しむ 3.体調を整える まとめ 1.食生活アド…

こんばんは、なゆです 今月は持病の調子が悪くなってしまったりと、思うようにいかない月だったなと思います。 早速今月のまとめをしていきたいと思います！ 10月の目標：リスタートのための準備期間にする【達成率：93％】 1.体調を整える【達成率：80％】 …

こんばんは、なゆです 最近休日映画に行くことが楽しみになっています。 ゲーム原作で話題になっている8番出口を見てきたので、早速レビューしていきたいと思います✨ わたしはホラーゲーム実況なら大好き、お化け屋敷や自分がプレイするのは無理、映画も絶対…

こんばんは、なゆです 少しずつ暑さもおさまってきて、秋が近づいてきたなと最近思います☺️ 早速ですが、今月のまとめをしていきます！ 9月の目標：時間を有効活用する【達成率：72％】 1.ダイエットを意識して63キロ台に突入する【達成率：45％】 2.電子書…

こんばんは、なゆです わたしは以前過敏性腸症候群という病気になっていたり、緊張や不安がお腹にくるタイプの人間です。 そもそもお腹が弱いので、夏も冷房は苦手だし、電車も必ず弱冷房車に乗っていて日頃から注意しています。 腸活はダイエットにも、美容…

こんばんは、なゆです 今回はスタバの8月の新作【クラフトジューシーピーチティー】を早速飲んできたので、レビューしていきたいと思います✨ 見た目・味・カロリーなど、気になるポイントをまとめてみたので飲みたいけど気になっている方の参考になれば嬉し…

こんばんは、なゆです☀️ 8月ですね！夏本番です！ わたしは夏が大好きなんです✨ ネガティブなわたしもパワーをもらえてエネルギッシュになれます。 日焼けは大敵なんですけど 早速ですが、今月の目標を決めていきたいと思います！ 8月の目標：習慣化の第一歩…

こんばんは、なゆです☔️ 今月は一応梅雨のはずですが、全然雨が降らずにもう夏到来って感じでしたね ゲリラ豪雨も来たりしてわたしの周りも水没の被害に遭いました でもまあこんなこともありますよね笑 いい経験ができたと思っておきます！ さて、今回は7月…

こんばんは、なゆです 今月からは2025年下半期になりました。 下半期の大きな目標は転職活動成功ですが、今月からまたゆっくりと生活リズムを整えていきたいと思います！ 7月の目標：新生活に慣れる 運動・読書・勉強を生活に取り入れる 足の痛みに注意しな…

こんばんは、なゆです もうすぐ6月も終わって、2025年も半分が終わりますね！ あっという間です… 今回は6月のまとめについてお話ししたいと思います。 こうやって今月の目標とまとめについて記事を書くと、1ヶ月って本当にあっという間なんだなと実感します…

こんばんは、なゆです 皆さんは自分のこと好きですか？それとも嫌い？ 私は自分のことが嫌いで、昔から自己肯定感が低いと感じていました。 自己肯定感が低いとすごく惨めな気持ちになるし、自分のことを責めすぎてますます嫌いになる負のループになってしま…

こんばんは、なゆです☔️ 6月に入りまして、今月で2025年も折り返しです！ 1年あっという間ですね 早速、6月の目標についてお話ししたいと思います✨ 6月は自分が持つ自分だけの魅力を信じる月にする 内定をいただいて転職活動を終了する 人と比べずに自分のこ…

こんばんは、なゆです 5月もあっという間に終わってしまいました！ 今月の目標は「とにかく行動に移す月にする」というものでした。 nayu-blog.hatenablog.jp 今回は今月の初めに立てた目標ごとに達成率がどうだったか、確認していきたいと思います 5月の目…

こんばんは、なゆです 5月も始まったので、今回は5月の目標についてお話ししたいと思います！ 4月は目標達成率が45％とちょっと低めだったので、5割超えられるように毎日意識しながら生活できればいいなと思います。 5月はとにかく行動に移す月にする 内定を…

こんばんは、なゆです 4月ももうあっという間に終わりを迎えました。 今月の初めに目標を立てましたが、実際どうだったのかについてお話ししたいと思います！ nayu-blog.hatenablog.jp 4月の目標：変化する月にはできたのか【目標達成率45％】 内定を頂いて…

こんばんは、なゆです 3月も終わり1年の1/4が終わってしまいました！ あっという間だ… いつもこのくらいの時期になると「1年ってあっという間なんだな」と思うけれど、結局何もせず1年が終わってしまいます。 なので、月の初めと最後に「目標」と「まとめ」…

こんばんは、なゆです️ 今回は3/21から始まった無印良品週間での購入品を紹介したいと思います！ 9商品購入してきましたよ〜 ごはんにかける 胡麻味噌坦々スープ ¥320 桜クリーム大福 ¥450 塩チョコスティックパイ ¥399 切りはなせるメモ ¥250 上質紙 フラッ…

こんばんは、なゆです 今日は何の日か知っていますか？ 3/21からなんと無印良品週間が始まります 私は無印良品が大好きでいつも無印良品週間を楽しみにしています☺️ 今回も開催されると知ってから何を買おうかワクワクしながら我慢していました。 今回は私が…

こんばんは、なゆです✨ 私は昔からストレスに弱く、友人からも「豆腐メンタル」と呼ばれてきました。 うまくストレスから対処できずに双極性障害という持病も発症しています。 自分が病気になったからこそ、自分のストレスへの対処法をしっかり立てなければ…

こんばんは、なゆです 春のスタバ新作が2/28からスタートしました 今回登場したのは「抹茶と桜わらびもち フラペチーノ」と「ほうじ茶&クラシックティーラテ 桜わらびもち入り」です。 フラペチーノかなり気になるのですが私はフラペチーノが苦手なので、「…

こんばんは、なゆです 私は今年の目標に「本を読むこと」を挙げています。 以前「読書を習慣にしたい私の最近買った本」というブログで紹介した休養学を読み終えました。 nayu-blog.hatenablog.jp 今回は「休養学」を読んでみてどうだったのかについて感想を…

こんばんは、なゆです⛩️ 私は今年正社員として新たなスタートを切りたいので、願掛けに2ヶ所神社へお参りしてきました！ どちらもかなり有名なので、行ったことある人はいるんじゃないでしょうか？ もし初めて知ったのであれば、かなりご利益ある神社なので…

こんばんは、なゆです 最近勉強欲や、読書欲など本に関わる欲求が高くなっています。 今も気になっている看護の参考書が欲しくてたまらないのですが、なかなか売ってる書店が見つからず… ネットで買ってもいいのですが、中身を確認してから書いたいのでため…