こんばんは、なゆです 11月に入ってすっかり寒くなりました。 寒いのは体調面でも苦手なので注意したいところです。 今回も早速11月のまとめをしていきます！ 11月の目標：オンオフをしっかり切り替える【達成率86％】 食生活アドバイザーに合格する【達成率…

こんばんは、なゆです 今年も残すところ1ヶ月ちょっと。 年末近くになると来年の手帳はどうしようかとそわそわしてしまいます！ 今回は私の手帳の選び方や、どんなことを書いて来年に向けて準備するかをお話しします。 手帳選びに迷っている方や、手帳を使い…

こんばんは、なゆです！ 3年前にアートメイクを行ったのですが、薄くなってしまったのでリタッチに行ってきました✨ 眉の形がコンプレックスだったり、すっぴんに自信を持ちたい人はアートメイクかなりおすすめです アートメイクの痛みやアートメイク後の手入…

こんばんは、なゆです ついに11月になりました。 隙間時間に勉強していた食生活アドバイザーの試験です！ ラストスパート無理せず頑張ろうと思います✏️ 1.食生活アドバイザーに合格する 2.体調に合わせて推し活を楽しむ 3.体調を整える まとめ 1.食生活アド…