1月の目標：チャレンジする月にする🎍

こんばんは、なゆです。

あけましておめでとうございます🎍

2026年の幕開け、今月はチャレンジする月にしていこうと思います！

今年の大きな目標は

の3つを挙げました。

まずダイエットに関しては、−10キロと考えるとかなり途方もなく思えますが、-3キロや-5キロなら1年で達成できる数字かなと思いました。

なので、楽しんで55キロ台突破を目標にしました。

次に病棟転職です。

今は働くことに慣れるためパートで働いていますが、貯金が貯まり次第転職活動をしたいと思います。

焦らず自分に合った職場を見つけていきたいです✨

最後に体調を安定させることです。

転職にも関わりますが、新しい環境はストレスがかかるもの。

自分なりに対処してブレることなく、ブレてもすぐに軌道修正ができるように対応できるようにしたいと思っています。

この3つを大きな目標にして今年1年頑張っていきたいと思います！

今月からピラティスを開始するので、楽しんで運動できれば良いかなと思っています✨

なので、61キロ台にならなくても楽しんで1ヶ月運動ができれば目標達成としたいです。

｟やることリスト｠

2025年は19時台にはベッドに入って寝る準備をして、22時前には寝ていたということが基本でした。

ベッドに入ってもスマホをダラダラ見ているだけで勿体無いなと思うことも多々ありました。

確かにスマホをいじる時間はその時間くらいしかないのですが、寝過ぎな気もするので10分だけでいいので他のことに時間をかけてみたいなと思います💪

｟やることリスト｠

どこかに出かけたり、友人と遊ぶのことも体力をつかうのでセーブをかけていましたが、やることなくて暇だなと感じていい休日にならないのも私にとってストレスになると感じました。

なので、ガッツリ遊ぶわけではなく適度に気分転換をしたいと思います✨

｟やることリスト｠

新年が始まって何かをチャレンジするにはタイミングのいい時期です！

私もピラティスを始めたり、生活習慣を変えてみようと思います。

なゆの暮らし