なゆの暮らし

双極性障害と向き合いながら好きな美容、アニメ、日々の暮らしについて発信する雑記ブログ!

【4月のまとめ】変化する月にできたのか?今月のまとめ🌸

こんばんは、なゆです🌸

 

4月ももうあっという間に終わりを迎えました。

今月の初めに目標を立てましたが、実際どうだったのかについてお話ししたいと思います!

 

nayu-blog.hatenablog.jp

4月の目標:変化する月にはできたのか【目標達成率45%】

今月の全体の目標達成率は45%でした!

 

私はいつも3〜4月が苦手で体調を崩していたのですが、こんなに気分のいい春は数年ぶりでした🌸

 

転職活動も大詰めで本気で内定をとりたくて着実に動けていたかなと思っています。

 

内定を頂いて転職活動を終了する【達成率0%】

このブログを書いている現在は4月中に内定をいただくことができませんでした😢

 

今は結果待ちの段階ですが、落ちたらまた1から始めないといけないと考えるとショックが大きいですよね…

5月中には仕事を始めないといけないので、正社員以外にも目を向けていろいろ考えないとなと覚悟を決めねば🥺

 

とりあえず今はやることはやったので、結果を待つのみです💪

 

歩くことを意識してリハビリを行う【達成率80%】

荷重制限が解除されて1ヶ月。

長時間歩くと痛みが出てしんどいこともありますが、だいぶ歩くのになれてきました🚶‍♀️

遠出する時はグリーン車有料特急を使って電車は必ず座れるようにしたり、出先でも休憩を挟無事で、活動範囲を広げることができました◎

 

毎週のリハビリにも欠かさず行くのですが、先週はできなかったことができるようになったりと回復しているのを実感しています。

 

欲を言えば毎日散歩したかったなというのはありますが、週3回ほどはウォーキングに行けたので良かったかなと思います🌸

 

看護の勉強をして不安を軽減させる【達成率100%】

転職活動がいっぱいいっぱいだったことと、「ここに行きたい!」という病院が決まったのでそれに向けての転職活動で必死でした。

 

「就職先が決まるかな…」という不安と新しい生活に向けてのワクワクで、入職してからの不安は実はあまり感じてませんでした!

 

看護の勉強は時間が空いた時にたまに国試の必修を解いていましたが、不安はあまり感じなくなったので目標は達成したかなと思います🥰

 

休息の取り方について考える【達成率0%】

新生活に向けて休息の取り方について再度考えようと思っていました。

ですが、実際には就活のことが大変すぎてあまり考えることができませんでした😢

 

私の休息の仕方について振り返ってみると、比較的家にいることが多いのですが割と出かけることも好きなんです。

どうして家にいることが多いのかというと、「お金がない💰」この一言に尽きます。

 

家にいることで休息は取れるけど、活力が取れないんじゃないかなと思います。

そのため100%回復することができず、さらにはお金がないから家から出られないというストレスが逆に溜まってしまい体調が崩れてしまうんじゃないかと。

 

なので、お金がなくても外で楽しめる何かを考える必要があるんじゃないかなと思いました!

 

今はまだそれが何かはわかっていませんが、仕事終わりに友人とご飯を食べに行ったりプラネタリウムや映画など一人で楽しめる場所に行きたいなと思っています!

 

まとめ

今回は4月のまとめをお届けしました。

 

今まで「こうなりたい!」という理想はありましたが、それに対して行動に移すことはなかったなと思っています。

 

ブログに宣言することで目標について意識したし、実際どうだったかについて振り返ることで自分の現状がわかった気がします。

自分のことを把握できて、できたことを褒めたりできなかったことはどうすればできるのか考えることで、自己肯定感も上がってくれると嬉しいです☺️

 

皆さんは今月の目標に対してどれくらい行動ができましたか?

ぜひコメントくれると嬉しいです!