なゆの暮らし

双極性障害と向き合いながら好きな美容、アニメ、日々の暮らしについて発信する雑記ブログ!

【4月の目標】環境を変化させる月にする!

こんばんは、なゆです🌸

 

4月に入り新生活が始まる方も多いんじゃないでしょうか?

今回は4月の私の目標についてお話ししたいと思います!

 

4月は環境を変化させる月にする

4月の大きな目標としては、「環境を変化させる月にする」です。

 

内定を頂いて転職活動を終了させる

大きな変化としては転職活動です。

3月は歩けないこともあって転職活動を休止していましたが、荷重制限が解除されたので転職活動を再開させます。

 

面接の予定が2件あるのですが、なんとしてでも5月から働きたいので内定を頂きたいところ。

 

面接って何を聞かれるかわからないので、対策しても不安が拭いされないところが苦手なんですよね😢

あとは緊張しちゃって志望理由だったり、長所短所といった絶対聞かれるであろう質問にも頭が真っ白になって何も答えられなくなっちゃいそうで…。

緊張しがちなところなんとかしたいです。

 

歩くことを意識してリハビリを行う

足の荷重制限が解除されたので、1日でも早く普通に歩けるようにリハビリをしています。

 

長時間歩くと折れたところが痛むので、痛みと相談しながらですが少しずつ歩ける距離を伸ばすこと、歩き方に意識して散歩したいです🚶‍♀️

 

無理してしまうと治るものも治らないので、5月に仕事復帰するためにもゆっくり着実に頑張っていきたいと思います。

 

看護の勉強をして不安を軽減させる

5月に仕事復帰予定なのですが、臨床に戻るのは5年ぶり。

そもそも少ししかなかった知識すら忘れ去られていると思うので、できることは勉強していきたいと思います。

 

不安の解消方法は、何に不安を感じているかを理解して適切な対処法を取る努力だと思っています。

 

私の今の不安は知識や技術、人間関係です。

 

人間関係は私が今何かをやって対策できるようなものでもないし、できることは知識と技術への対策です。

 

技術は実際にやらないとわからないことが多くありますが、必要物品や手順は勉強すれば不安を拭うことができます。

 

幸い勉強するのが苦ではないし、今は時間もあり勉強ができるので不安を軽減させていきたいと思います✨

 

休息の取り方について考える

以前休養学という本を読んで休養の方法の大切さを学びました。

詳しくはこちらのブログをどうぞ📕

nayu-blog.hatenablog.jp

 

休養と一言で言ってもいろんな休養の仕方があり、さらには活力を得ることが大事。

5月から環境も変わる予定なので、今までなかったストレスにさらされることになると思います。

 

その際にしっかり体も心も休めるよう、自分の休養の方法について再度見直していつでも実践できるくらいにしておきたいと思います🫧

 

まとめ

今回は私の4月の目標についてお話ししました。

 

足の手術後の経過も順調に経過していてできることが増えてきました。

それに伴い色々と動かなければならない月になります。

 

なんと言っても5月に働き始める職場を探すことは最優先事項。

無事に内定をいただけるようにしておきたいところ。

皆さんの面接対策についてぜひ聞きたいです👂

 

職場が見つかればあとは新生活に向けての行動あるのみです!

無事に内定がいただけるように頑張ります💪